Gündemin en çok konuşulan konularından biri olan bu gelişmede, Konak Belediyesi ile Bir Arada Yaşarız Eğitim ve Toplumsal Araştırmalar Vakfı (BAYETAV) iş birliğiyle gerçekleştirilen kursta, Yoga ve Nefes Eğitmeni Süheyla Polat katılımcılara nefes teknikleri,. Konak Belediyesi ile Bir Arada Yaşarız Eğitim ve Toplumsal Araştırmalar Vakfı (BAYETAV) iş birliğiyle gerçekleştirilen kursta, Yoga ve Nefes Eğitmeni Süheyla Polat katılımcılara…
Gündemin en çok konuşulan konularından biri olan bu gelişmede, Konak Belediyesi ile Bir Arada Yaşarız Eğitim ve Toplumsal Araştırmalar Vakfı (BAYETAV) iş birliğiyle gerçekleştirilen kursta, Yoga ve Nefes Eğitmeni Süheyla Polat katılımcılara nefes teknikleri,.
Konak Belediyesi ile Bir Arada Yaşarız Eğitim ve Toplumsal Araştırmalar Vakfı (BAYETAV) iş birliğiyle gerçekleştirilen kursta, Yoga ve Nefes Eğitmeni Süheyla Polat katılımcılara nefes teknikleri, temel yoga hareketleri ve meditasyon uygulamaları hakkında eğitim veriyor.
Haftada iki gün düzenlenen derslerde katılımcılar, doğru nefes alma tekniklerini öğreniyor ve yaş gruplarına uygun yoga hareketleri yapıyor. Müfredat, meditasyon uygulamasıyla tamamlanıyor.
Merkez üyesi Ayşe Sarıdemir, kursun yaş grupları için uygun bir etkinlik olduğunu belirterek, “Bizim yaş grubumuz için çok ideal, harika bir yer. Belediyemize bize bu etkinlikleri sağladığı için çok teşekkür ediyoruz.” açıkladı.
Katılımcılardan Zekiye Köse ise kurs sayesinde yeni şeyler öğrendiğini ifade ederek, “Ben burada ağrılarımı, stresimi unutuyorum. Ben nefes almayı bilmiyormuşum. 75 yaşından peşinden yeni şeyler öğreniyorum.” diye beyanat verdi.
Merkezin üyelerinden Güler Adabaş Erinmez de emekli olduktan ardından kurslara katılmaya başladığını belirterek semtlerinde farklı alanlarda etkinliklerin bulunmasının kendileri için avantaj olduğunu beyan etti.
Gelişmelerin yakından takip edileceği belirtiliyor.
